Halt 2 Diabetes
Diabetes is een ziekte die wereldwijd miljoenen mensen treft. In Middelkerke hebben 103 per 1.000 inwoners diabetes, waar het Vlaams gemiddelde op 64 per 1.000 inwoners ligt. Daarbovenop wordt geschat dat 1 op 3 personen niet weten dat ze diabetes hebben. Met de juiste ondersteuning en preventie kunnen we het verschil maken.
Beïnvloedbare en niet-beïnvloedbare risicofactoren
Bij de ontwikkeling van diabetes spelen zowel beïnvloedbare als niet-beïnvloedbare risicofactoren een rol. De niet-beïnvloedbare factoren, zoals leeftijd, erfelijkheid of een hoge bloedsuikerwaarde, daar kan je niets aan doen.
De beïnvloedbare risicofactoren, zoals een ongezonde levensstijl, roken of de aanwezigheid van het metabool syndroom, daar kan je wel iets aan veranderen. Door een gezondere levensstijl aan te nemen, op vlak van voeding en beweging, en te stoppen met roken, loop je minder kans op diabetes type 2.
Het aanbod van de Bibliotheek te Middelkerke over dit thema kan je hier terugvinden.
Het project Halt 2 Diabetes
"Halt 2 Diabetes" is een project van de Diabetesliga, dat zich richt op het voorkomen van diabetes. We willen bewustwording creëren over gezonde levensstijlen, het belang van goede voeding, en het bevorderen van beweging. Samen kunnen we de impact van diabetes verkleinen en de kwaliteit van leven verbeteren voor veel mensen.
Op vrijdag 14 november 2025 wordt het startschot gegeven. Niet toevallig de Werelddag Diabetes.
Doe zelf online de risicotest via het Gezondheidskompas.
Heb je na het invullen van de vragenlijst een doorverwijzing naar de huisarts? Dan kan je deelnemen aan de groepssessies in het lokaal dienstencentrum. Deze gaan door op 3 en 17/12/2025 en 7 en 21/1 en 4 en 18/2/2026, telkens van 14 u. tot 15.30 u. Voor deze infosessies inschrijven kan je hier. Inschrijven voor deze infosessies kan hier.
Opgelet! De sessie van 3/12 werd verplaatst naar 4/03/2026 van 14 u. tot 15.30 u. in het lokaal dienstencentrum.
Meer info over diabetes en de diabetesliga kan je hier vinden.
HALT2Diabetes_Brochure_Versie1.pdf
