Bewegingscoach

Meer bewegen hoeft geen afmattende calvarietocht te worden. Doorbreek je gemakzuchtige gewoonten en je zal een stuk meer bewegen dan voordien.

Voor alle duidelijkheid, de bewegen op verwijzing - coach sport niet zelf met de mensen. Na een uitvoerig gesprek over je dagindeling en je persoonlijke situatie krijg je praktische tips en advies hoe je veel meer kan bewegen. Tijdens de terugkomsessies wordt het traject bijgestuurd en is er ruimte voor bijkomend advies.

Soms gaan mensen na hun bewegingstraject bij de wandelclub of yoga. Heerlijk toch! De sportdienst en het lokaal dienstencentrum hebben een uitgebreid aanbod waaruit je kan kiezen. In de verenigingengids kan je alle erkende sportverenigingen terugvinden. 

Bewegen is ook belangrijk voor je sociaal leven. In je zetel ontmoet je geen andere mensen, dus wie vaak wandelt, fietst of sport komt sneller andere mensen tegen. En je hebt meteen iets om over te praten.

Meer info?

Meer bewegen? Kies voor een Bewegen Op Verwijzing-coach! | Gezond Leven