Onze wandelsport is een moderne recreatiesport waar bewegen, gezondheid en plezier nauw samen gaan, maar bovenal een eerlijke sport, die beoefend word op eigen niveau en met de aandacht voor eigen levenskwaliteiten recreatiesport is.

• Wandelen heeft een positieve invloed op de algemene conditie.
• Wandelen vermindert de totale hoeveelheid cholesterol in het lichaam.
• Wandelen verbetert de bloedtoevoer en zuurstofvoorziening naar ledematen en organen.
• Door te wandelen neemt de botmassa en spierkracht toe.
• Wandelen vormt een goede preventie tegen hart-en vaatziekten.
• Wandelen beïnvloedt de bloeddruk op een gunstige manier.
• Wandelen versterkt het geheugen en concentratievermogen.
• Wandelen verbetert je stabiliteit en evenwicht.
• Wandelen is een ideaal middel tegen stress.
• Wandelen heeft een positieve invloed op je humeur.

Locatie

Groot Middelkerke